• Yoga

    Yoga Posturale e Spanda Yoga

    Yoga Posturale e Spanda Yoga??‍♀️
    Sabato 6 Aprile dalle 11:00 alle 13:00
    Sei interessato a scoprire ciò che accade prima di un’asana yoga?
     
    Vi aspettiamo per il secondo incontro, scopriremo insieme ciò che accade prima di una sequenza di Spanda yoga.
    L’insegnante Paola Biondici mostrerà il giusto allineamento nelle asana yoga. Lo yoga è una strada che ci porta alla…

  • Yoga

    Before Yoga Flow & Spanda Yoga Flow – 23 febbraio 2019

    BEFORE YOGA &
    SPANDA YOGA FLOW
    ??‍♀️
    Sabato 23 Febbraio dalle 11:00 alle 13:00

    Sei interessato a scoprire ciò che accade prima di un’asana yoga?

    L’insegnante Paola Biondici mostrerà il giusto allineamento nelle asana yoga. Lo yoga è una strada che ci porta alla scoperta di noi stessi e riesce a mostrare la nostra energia nascosta insegnandoci ad utilizzarla saggiamente.
    Lo yoga…

  • Yoga

    Yin Yoga – Yoga Nidra

    YIN YOGA & YOGA NIDRA ??‍♀️
    una pratica vissuta come viaggio interiore
     

    YIN YOGA con Gioia Uliana
    Yin Yoga è una pratica che lavora sulla parte più profonda del nostro corpo fisico, muscolare. Attraverso una meditazione guidata di un’insegnante la pratica agisce in profondità verso il tessuto connettivo, i tendini, i legamenti, a livello mentale aiuta a rilasciare le…