Gioia Uliana

Yoga Con

La mia pratica di Vinyasa Spanda Yoga
Una pratica di sequenze Vinyasa condotte secondo la qualità sensibile dello Spanda Yoga.

Muovendoci seguendo il flusso del respiro esploreremo a fondo il nostro corpo sia fisico che interiore portando consapevolezza.

Una pratica yoga intima oltre la meccanicità del movimento. Per vivere una pratica di amore e meditazione.

MARTEDI – YIN YOGA e MASSAGGIO SONORO
dalle 17:30 alle 18:45
presso il centro BIKRAM YOGA TRUE LOVE
Via Emilio Praga, 49 00137 Roma

MARTEDI – HATHA FLOW SPANDA YOGA
dalle 19:15 alle 20:30
presso il centro BIKRAM YOGA TRUE LOVE
Via Emilio Praga, 49 00137 Roma

MERCOLEDI –  HATHA FLOW SPANDA YOGA
dalle 19:30 alle 20:45
presso il centro MYHOLAB
Via S. Fabiano, 7 00165 Roma

GIOVEDI – YIN YOGA e MASSAGGIO SONORO
dalle 10:00 alle 11:15
presso il centro VIRALAB
Via Alberto Cadlolo, 90 00136 Roma

Informazioni e prenotazioni nel calendario

Griglia-orari-Gioia-Uliana-Yoga-Roma-30-09-2019-low

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2 ore fa

Yogi Joy

Chiudi gli occhi e chinati a te stesso ringraziati per chi sei, per tutte le azioni che vengono dal cuore, per tutte le volte che hai riportato la mente nel corpo❤️
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Ogni volta che sei sul tappetino pratica per te 🧘🏼‍♀️
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‼️ sabato 19 ottobre ore 11:00 classe speciale di Spanda Yoga presso @bikram_yoga_true_love
Per info e prenotazioni @bikram_yoga_true_love 👈🏻☝🏽
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#yoga #yogaroma #spanda #spandayoga #yogawithgioia #gioiaulianayoga #hathayoga #flow #exhale #goodvibes
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3 giorni fa

Yogi Joy

La Musica 🎶 ti permette di esprimere emozioni.
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❤️ @surfil
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‼️ Sabato 19 ottobre ore 11:00 ti aspetto per una classe speciale di Spanda Yoga presso il centro @bikram_yoga_true_love Via Emilio Praga 49, zona Talenti, Roma.
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Per info @bikram_yoga_true_love ❤️
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#specialclass #yoga #yogaflow #feelspecial #breathe #exhale #essence #yogaroma #spandayoga #goodvibes #yogawithgioia #gioiaulianayoga 🌊🎶🏄‍♀️🧘🏼‍♀️
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6 giorni fa

Yogi Joy

È stare in quel momento di sospensione in un espiro eterno in cui ogni velo illusorio dell’ego si acquieta, tutto è in perfetto equilibrio, tutto è in pace, ciò che ti muove è il corpo sottile che non ne ragione, ne condizionamenti, e quando questo accade tutto va come deve andare.
L❤️U
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Calendario di Ottobre 🧘🏼‍♀️
- ⏰ - Martedì ore 17:30- 18:45
YinYoga e Massaggio Sonoro @bikram_yoga_true_love
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- Martedì ore 19:15- 20:30 Hatha Flow (Spanda Yoga) presso @bikram_yoga_true_love
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⏰ - Mercoledì ore 19:30-20:45 Hatha Flow (Spanda Yoga) presso @myho_lab
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⏰ - Giovedì ore 10:00- 11:00 YinYoga e Massaggio Sonoro presso @viralabyoga
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Per Prenotazioni cliccate e scrivete direttamente alla scuola 🙏🏼
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Eventi in programma ‼️🔱
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❗️ Sabato 19 ottobre @bikram_yoga_true_love
Spanda yoga ( Hatha Flow)
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❗️ Sabato 26 ore 10:30 @spanda_yoga_roma
Yoga Nidra e Massaggio Sonoro con @francesca140914
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❗️Domenica 27 ottobre @viralabyoga
Spanda Yoga (Hatha Flow)
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#yoga #yogaclasses #yogaroma #studioyoga #yinyoga #spandayoga #hathayoga #yoganidra #yogalife #yogateacher #sound #vibes #yogawithgioia #gioiaulianayoga ❤️
📸 @surfil
👖 @malika_surf
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Cos’è lo Spanda Yoga

Lo Spanda Yoga è un’ esperienza che parte dal corpo per raggiungere la sensibilità, sensoriale  percettiva oltre l’ordinaria meccanicità del movimento che nasce invece dal controllo del mentale. Con il corpo si scopre il tempio dei sensi da cui sorge spontanea la pratica yoga. Ritornare all’innocenza del corpo e della mente oltre il pensiero, allora i limiti fisici e interiori scoprono apertura, leggerezza, libertà e ripristinano la forza e la flessibile morbidezza di un corpo e di un individuo al cospetto della propria natura quindi delle proprie risorse. Lo Spanda Yoga è costituito dalla visione non dualistica dello Shivaismo tantrico del Kashmir.