Inversion invitation - 1 min lettura

Quali sono i benefici della verticale?

Vieni a scoprire quale beneficio ti può donare una inversione durante una pratica yoga.

Sabato 1 Dicembre dalle ore 11:30 alle ore 12:45 ti aspettiamo per una pratica di yoga dedicata alle inversioni. Dolcemente arriveremo a vedere la vita da un altro punto di vista, attraverso la respirazione e la pace della mente.
Prepareremo il corpo ad arrivare consapevolmente in verticale, impareremo a lasciarlo andare nel flusso senza ego, l’asana si rivelerà senza forza fisica, nel rispetto dei tempi del corpo di ognuno di noi…

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