Massaggio Sonoro e Yoga Nidra ??‍♀️

Sabato 13 Aprile dalle 11:00 alle 13:00

Attraverso l’unione di due pratiche antiche andremo a rilassare profondamente il nostro corpo e la nostra mente

Il massaggio sonoro con le campane tibetane è una tecnica di massaggio e di rilassamento del corpo molto antica.
È prendersi cura dell’altro e metterlo a proprio agio in modo tale che si lasci libero all’amore…

Il suono e le vibrazioni trasmesse al corpo e alla mente agiscono in profondità sui tessuti, organi ed ossa

Con lo Yoga Nidra si abbandonano più facilmente i vecchi schemi mentali, che possono essere di ostacolo alla propria crescita personale.
Si possono alleviare disturbi come l’ansia, l’insonnia, l’ipertensione…

Yoga nidra significa sonno dopo essersi liberati dagli affanni

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Massaggio Sonoro e Yoga Nidra